Ashtanga - Varberg - tis 19.30 - 21, v35-49

En flödande fysisk yoga där du får möjlighet att utmana dig själv både fysiskt och mentalt.
Yogalärare: Jennie
Lagerstatus: 10 i lager
*
2.100,00 kr

Ashtanga Primary Series som är en mycket fysisk och flödande färdig vinyasasekvens är inspiration till denna klass. Jag har dock busat till det och lekt lite med innehållet och du kan förvänta dig en klass som är både kraftfull och mjuk där andningen får agera rytm och din styrka, balans och fokus utmanas. Sekvensen kommer vara den samma varje vecka vilket ger dig ett gyllene tillfälle att se hur din kropp över tid förändras i de olika asanas. 
Fortsättningsnivå - du bör ha viss tidigare erfarenhet av yoga. Tidigare erfarenhet av ashtanga är inget krav.