Cecilia H

Cecilia bor i Varberg tillsammans med sin man och son (född oktober 2020). Hon älskar att utöva & uppleva uthållighetsidrott långt och länge, allra helst ute i naturen och ser träning och hälsa som en naturlig del av hennes liv för att må bra. Det är i rörelse hon trivs absolut bäst. Yogan utgör en viktig del i hennes holistiska synsätt på hälsa och välmående. Den handlar om att bygga och ha verktygen för att bibehålla en mental och fysisk styrka, eller att bara få en lugn stund. Under hennes egen graviditet upplevde hon gravidyogan som ett rofyllt och stärkande komplement till övrig träning. Den öppnade även hennes nyfikenhet för meditation och att bygga vidare på tankens kraft, vilket ledde henne vidare in på Hypnobirthing. Tillsammans med gravidyogan blev den en fin, medveten förberedelse inför hennes egen förlossning.

Cecilia är diplomerad löpcoach genom Konditionsidrott och diplomerad gravidyogalärare genom Infinite Yoga.

-