KUNDALINI med Anette - 6 jan - Varberg

Välkommen till denna kundaliniyogaklass där vi jobbar med en kriya som gör dig mer motståndskraftig och avslutar med en meditation som för dig närmare ditt hjärta.
Lagerstatus: I lager
250,00 kr
För att undvika förkylningar och vissa andra sjukdomstillstånd är det viktigt att hålla tarmsystemet i god kondition. Det är även viktigt med en god metabolisk balans. Denna kriya från kundalinitraditionenen ökar din fysiska styrka och hjälper dig att öka din motstånsdkraft och bygger upp ett skydd mot sjukdomar.
Klassen avslutas med en meditationen som hjälper till att ta bort rädslor för framtiden och för dig närmare ditt hjärta!
Kundaliniyoga kallas ofta modern till alla yogaformer. Det är en mjuk och samtidigt kraftfull yogaform som arbetar med hela vårt system och därför ger god och snabb effekt.
Kundaliniyoga ger fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt växande.
Passet består av:
Intoning
Uppvärmning
Kriya (yoga- och andningsövningar)
Avslappning
Meditation
Uttoning
Klassen undervisas av Anette Dahlqvist som utbildad Kundalini- och Yinyogalärare. Hon kom i kontakt med yogan när hon behövde den som mest och nu vill hon dela med sig av allt det hon upplevt och lärt sig!
Onsdagden den 6 januari (Trettondagen)
Kl 10 - 11.30
Varmt välkommen!