Slow Flow ONLINE via Zoom - Sön - 9 - 10.30 - start v 35

En uppiggande och energigivande klass med mjukt flöde som du kan göra varsomhelst ifrån!
Yogalärare: Jennie , Johan
Lagerstatus: I lager
*
2.200,00 kr

Vi använder oss av lugna sekvenser för att öppna upp och sträcka ut kroppen. Klassen stärker oss på ett skonsamt och skönt sätt, vi får igång flödet och värmen genom rörelser.
Varje rörelse följer andetaget och övningarna blir meditativa, vilket hjälper dig att slappna av och stilla sinnet. Vi avslutar varje session med en skön djupavslappning!

Klassen sänds via verktyget Zoom. Du får en ny länk varje vecka till aktuell klass. Klassen spelas även in och kan göras i efterhand. Denna klass är då tillgänglig på Vimeo i en vecka efter inspelning.


Nybörjarnivå - ingen tidigare yogaerfarenhet krävs