VINYASA FLOW i samarbete med Hallispirit - 17 juli - Varberg

Find your Inner HalliSpirit – 3 klasser som bjuder in dig till att hitta din inre stillhet

Tillsammans med Coastal Yoga erbjuder vi mellan den 16 – 18 juli tre välgörande yogaklasser. Det finns olika vägar för att nå sitt inre, en del behöver mer rörelse och dynamik, andra mjukhet och lugn, därför kan ni under dessa dagar välja mellan tre olika inriktningar, både genom aktivitet och stillhet. Välj mellan Pranayama & Yoga Nidra, Vinyasa Flow och Yinyoga med livemusik av Wikedhvani.

En grundtanke i yogan är att försöka komma ner ifrån allt det som surrar i huvudet och landa in i kroppen, in i sitt inre, in i sitt sanna jag. Genom yogans verktyg stillar du sinnet så du kan dyka in i det som är du. Genom att pausa och blicka inåt hittar vi ny kraft, ökad kreativitet och vi kan lättare möta dagen och det vi tar oss för med ett större lugn och en mer avslappnad attityd. Vi kan släppa på invanda mönster och rädslor, följa vårt hjärta och leva mer till vår fulla potential.

Johan Landahl – Coastal Yoga
Johan Landahl sa upp sig från statlig anställning för att bli yogalärare på heltid. Han driver 2 yogastudios tillsammans med sin fru Jennie under namnet Coastal Yoga. Han är också medarrangör och lärare på Coastal Yogas yogaresor.  Till vardags undervisar Johan varierande yogaklasser, alltifrån avspänningsyoga till yoga för stela män.

Yoga har funnits med i Johans liv sen barndomen då han växte upp i ett hem där pappan var en dedikerad yoga- och meditationsutövare. Men det var inte förrän Johan och Jennie åkte på en yogaresa till Indien för 20 år sedan, som intresset för yoga började på allvar. 2011 gick Johan sin första yogalärarutbildning i yinyoga. Ett par år senare åkte han till USA för att ta sin Yoga Alliance-utbildning på FlyYoga School. Johan är också MediYoga-Instruktör.

Med sin mjuka röst och sitt inkännande sätt guidar hon sina elever in i yogans magiska värld. Hon undervisar varierande klasser, ofta intuitivt, alltifrån dynamisk flow till stilla yin.

Tid: 17 juli, 17:00 – 18:00
Bokas via här via Hallifornia