YINYOGA & GONG - tema höst - med Johan & Jennie - 11 okt - Varberg

Välkommen till en stund med dig själv för dig själv. En lugn och stilla klass som är återhämtande och avslappnande. Under hösten och vintern behöver vi vila. Det är tid för återhämtning, lugna samtal och sömn. Tid för att fylla på, så vi har kraft och energi när ljuset och värmen vänder tillbaka.

Jennie guidar dig in i yinyogans magiska värld med tema höst. Under positionerna spelar Johan GONG vilket gör att du lättare kan slappna av i både kroppen och i sinnet.

Klassen avslutas med en meditation och en djupavslappning i gongens vibrationer.

Lördagen den 11 oktober

Kl 10.30 - 12.30

Varberg