YINYOGA & GONG under EARTH HOUR med Johan & Jennie - 23 mars - Varberg

Välkommen till en stund med dig själv för dig själv. En återhämtande och avslappnande, lugn och stilla klass med levande ljus under EARTH HOUR *

En yinklass med våren som tema. Vi är under våren, när allt börjar knoppas, i en period av stigande energier och i ett skifte mellan mörker och ljus, kyla och värme.

Så här kommer en stund i stillhet, då du får möjlighet att låta yinyogans positioner med inriktning på vår, skapa balans och harmoni så du kan möta våren, den ljusa och varma tiden på bästa sätt.

Jennie guidar dig in i yinyogans magiska värld. Under positionerna spelar Johan gong, så att du lättare kan slappna av i både kroppen och sinnet.

Vi avslutar med en djup gongavslappning.

Lördagen den 23 mars

Kl 19.30 - 21.30

Varberg

-

*Earth Hour är världens största klimatmanifestation. Runt om över världen släcker miljontals människor sina lampor.
Under denna klass släcker vi ner och använder endast levande ljus.