YOGA GAMES Online Experience - 29 maj - Varberg

FAVORIT I REPRIS! Yoga Games kommer till Varberg igen! Ett unikt livesänt ONLINE- event där vi riggar projektorn och yogar tillsammans i studion med några av världens bästa yogalärare.
795,00 kr

Dags för fjärde upplagan av Online Experience, där vi nu lägger till att du efter lunch kan välja mellan klasser som går samtidigt. Vi har nu äran att presentera de eftertraktade lärarna:

Helena Wintre, Michael James Wong, Rebecca Joy, Johanna Hector,  Brett Moran & Sam Aziz

-

PROGRAM

Helena Wintre - Morning flow

Välkommen till en flödande klass som väcker kropp och sinne till dagens fulla potential!
Låt din yogapraktik påminna dig om dina inre möjligheter, att drömma och skapa, varje dag.
En klass med fokus är att röra oss med lätthet, aktivera kraft och lösa upp stagnerad energi, från topp till tå.
Genom kroppen och andetagen hittar vi in i vår inre rytm och sätter intentionen för denna dag!

Ha gärna papper och penna i närheten .

Michael James Wong - Ladder Flow

Join Michael James Wong for a yoga ladder flow that brings to life the power of practicing together. One of the most exciting classes at the festival, this Yoga Games favourite is a powerhouse tradition for all yogi’s new and old. Open for everyone of all levels, this is a vinyasa practice that combines learning a yoga sequence choreographed with music that builds heat, heart and flow.

Johanna Hector - Global Yoga Yin

En mjuk ljuvlig återhämtande klass som går att göra från sängen om du skulle vilja ;) Eller ute i gräset om väder tillåter.

Med mjuka och kraftfulla positioner suger vi upp näringen från föregående klasser och laddar inför eftermiddagen. Förhoppningsvis får du också inspiration att ta med dig några av positionerna och tankesätten vidare in i din vardag. Klassen är på svenska, ingen tidigare yogaerfarenhet behövs. Ha gärna kuddar, ev yogablock och en skön filt tillhands för klassen.

-

LUNCH

-

Brett Moran - Guided meditation

Learn how to focus on our breath and clear your mind so you can separate from the negative voice that often judges, belittle and beat you down. This is a simple and very easy to use guided meditation to help you find more peace, clarity, and harmony inside yourself.

Rebecca Joy - Inside flow

Music is the driving force of Inside Flow and how its choreographed sequences are built. Gently moving from one posture to another, we focus on the movement between the postures, uniting the breath, rhythm, and flow. Step into your authentic power through this invigorating practice and connect to the beating heart that lives inside of you.

Sam Aziz - Yin yoga

Yinyoga är en terapeutisk och återhämtande form av yoga. Den är meditativ och positionerna hålls i 5-8 minuter för att komma åt kroppens djupt liggande bindväv.  Yinyoga har en lugnande/återhämtande effekt och ökar cirkulationen. Sam väver in mindfulness för att hjälpa dig att komma till den plats där allt du önskar dig redan existerar.

--

PRIS
Boka senast 30 april

795 KR 
Boka från 1maj
895 KR

Bokas via YOGA GAMES