YOGARESA TILL UNDERBARA MALLORCA
Under dessa dagar myser vi med yoga i olika former, djupandas, mediterar och umgås.
Vi bor på Son Bono som är ett vackert kloster beläget ca 8 km från gamla stan i Palma. Klostret ligger i byn Génova med underbar utsikt över Palma-bukten. Rummen är enkla men fräscha och det finns både enkel- och dubbelrum. Varje rum har dusch och toalett. På klostret serveras vi vegetarisk mat och i resans pris ingår helpension av enklare slag. Måltider utanför Son Bono bekostar man på egen hand. Schemat under dessa dagar är luftigt vilket innebär att det finns utrymme för egen tid. Det finns en strand ca 25 min promenadväg från Son Bono dit det även går lokalbussar. Centrala Palma når du med taxi på en kvart.
Vi gör en heldagsutflykt med buss och privat chaufför och upptäcker Mallorcas pärlor, gör en lättare vandring och äter lunch med en enastående vy. Vi anländer tillbaka till klostret lagom till middag och meditation!
Vi kommer att anpassa alla yogaklasser efter er som följer med på resan. Vi ger varierande klasser med olika inriktningar och teman. Självklart kommer även inslag av meditation, avslappningsövningar och andningsövningar. Klasserna leds och assisteras av Jennie och Johan Landahl
-
Så här kan kommer dagarna se ut på ett ungefär. Alla aktiviteter är såklart frivilliga:
Onsdag
Yoga med intro, presentation och information ca 16
Gemensam middag serveras på klostret 19.30
Öppningsceremoni 21 – 21.30
Torsdag
MorgonYoga 7 – ca 8.30
Frukost 8.45
Egen tid för reflektion, läsa, vila, umgås, lapa sol, bada eller gå upptäcktsfärd.
Lunch 14
Fika 16
Mjuk EftermiddagsYoga 16.30 – 17.30
Dynamisk EftermiddagsYoga 17.30 – 18.45/19
Gemensam middag serveras på klostret 19.30
Fredag
MorgonYoga 7 – ca 8.30
Frukost 8.45
Dagsutflykt 9.30 – ca 18
Yoga Nidra 18 – 18.45
Gemensam middag serveras på klostret 19.30
Mantra & Meditation ca 21 – 21.30. Tystnad inleds
Lördag – tyst morgon
MorgonYoga 7 – ca 8.30
Frukost 8.45
Egen tid för reflektion, läsa, vila, umgås, lapa sol, bada eller gå upptäcktsfärd.
Lunch 14
Fika 16
Mjuk EftermiddagsYoga 16.30 – 17.30
Dynamisk EftermiddagsYoga 17.30 – 18.45/19
Gemensam middag serveras på klostret 19.30
Avslutningsceremoni ca 21 – 21.30
Söndag
MorgonYoga 7 – ca 8.30
Frukost 8.45
Utcheckning 12
-
Detta ingår i resans pris:
1 - 3 klasser/dag med yoga, meditation, avslappning
Övernattning 4 nätter på Son Bono
Helpension - frukost, lunch och middag av enklare slag på Son Bono
1 dagsutflykt
Detta ingår INTE i resans pris
Flyg
Transfer
Försäkring
Måltider utanför Son Bono
-
Pris
695 EURO + (Plus) 1000 SEK i anmälningsavgift
-
Bokningsvillkor - var vänlig läs igenom!
När du betalat din anmälningsavgift på 1000 kr är din bokning bindande.
Resterande belopp, 695 EUR, betalas sista dagen på retreatet till Coastal Yoga Swedens EURO-konto. Detta enligt resegarantilagen och vår godkända resegaranti från Kammarkollegiet.
Vid avbokning tidigare än 60 dagar innan resa debiteras halva beloppet som faktureras till kund vid avbokningstillfället.
Vid avbokning senare än 60 dagar innan resa debiteras fullt pris som faktureras till kund vid avbokningstillfället.
Glöm inte att teckna en giltig reseförsäkring med avbokningsskydd via din hemförsäkring eller annat bolag, samt vara väl uppdaterad gällande dina försäkringsvillkor, om du behöver avboka din resa i händelse av sjukdom eller liknande.
Gällande flygresan kan du på egen hand teckna avbeställningsskydd via resebyrån eller flygbolaget, men kom ihåg att avbeställningsskydd ofta ingår om du betalar med VISA.
Om resan ställs in från vårt håll, betalas hela summan av ditt inbetalda belopp tillbaka (max: 1000 sek + 695 EUR)
Vi förbehåller oss rätten att höja priset med max 8% pga nya/ökade skatter fram till 20 dagar innan start av retreatet
